Dispón las lonchas de jamón sobre la placa forrada con papel vegetal, cúbrelas con otro papel y coloca encima otra placa que haga peso. Comida. Espárragos con huevo picado + salmón en papillote con verduras + 1 https://alvinozvd111854.blogtov.com/8495685/ejercicios-para-acompañar-dietas-fundamentos-explicación