مصرف ترشیجات به مقدار بسیار کم در کاهش چربی خون موثر است . بعد از این مدت باید شیشه‌ها را داخل یخچال قرار داده و تا ۲۴ ساعت به شیشه‌ها دست نزنید بعد از مدت گفته شده ترشی شما آماده است و می‌توانید آن را نوش جان کنید. اولین قدم https://ebay09642.blog-kids.com/28711866/سیر-ترشی-با-سرکه-سیب