* جعفری را خیلی ریز کنید طوری که آب نیندازد سپس روی سوپ جو بریزید. از آن‌جایی که در تهیه این املت از روغن کمی استفاده می‌شود، کالری آن نیز کم است. سوپ نخود مدیترانه ای شام یا پیش غذایی بسیار مقوی و خوشمزه برای فصل پاییز و زمستان است. https://napoleonu764xiu6.idblogmaker.com/profile