پس میتوانیم عادت غذایی خود را نیز تغییر دهیم. اگر سلامتیمان برایمان مهم است، باید بتوانیم یک برنامه غذایی خوب برای خود داشته باشیم که افزایش دوپامین و طب سنتی در آن لحاظ شده باشد. همچنین، در دختران ممکن است علایم بیش فعالی کمتر آشکار باشند و به جای آن، https://adhd39483.digitollblog.com/31173196/indicators-on-بیماری-adhd-you-should-know