Buscar constantemente la aprobación externa es como construir nuestra autoestima sobre una base inestable y volátil. Las opiniones de los demás pueden fluctuar con el tiempo y las circunstancias, lo que nos deja vulnerables a la inseguridad y la autoevaluación negativa. Exploración de creencias y pensamientos irracionales: En terapia, https://tarotbizum87407.blogars.com/31932108/the-2-minute-rule-for-decisiones-difíciles