Es importante sentir y expresar emociones. Cuidarnos y darnos tiempo para sanar sin apresurarnos es clave. Escribe en un diario: Las palabras escritas pueden tener un efecto catártico. Escribe sobre lo que sientes, sobre tus miedos y tus sueños para el futuro. Finalmente, enfocarte en el crecimiento own y https://tarotbizum57889.fare-blog.com/33146145/cómo-manejar-el-qué-dirán-options