ถ้าหากว่าเราไม่ได้แพ้ก็และชอบดื่มนมล่ะก็ พาไปท้าทายลิ้นด้วยไอศกรีมโฮมเมดรสแปลกจากธรรมชาติ รีวิวกะปิ ปลาร้า ไตปลาเจ ไม่กินเนื้อสัตว์ก็แซ่บได้ ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง จงจำไว้ว่ากินโปรตีนให้เพียงพอ พอดี และอาหารอื่นที่หลากหลายด้วยค่ะ ดูปริมาณโปรตีนในอาหารได้ที่นี่ค่ะ อกไก่เป็นอาหารโปรตีนสูงยอดนิยมชนิดหนึ่ง อาหารการกินทุกวันนี้ แน่นอนล่ะว่า มีทั... https://danielw740eef8.ambien-blog.com/profile