การควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักมักจะทำให้เราสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถทำให้อัตราการเผาผลาญพลังงานช้าลงได้ เมื่อเผาผลาญได้น้อยลงก็มีโอกาสที่จะมีน้ำหนักเพิ่มกลับมามากขึ้นเมื่อเลิกคุมอาหาร (หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า อาการโยโย่) รสชาไทยการัน ที่คุ้นเคย ทำให้การดื่มโปรตีนเป็นเรื่องสนุกและไม่น่าเบื่อ แถมอร่อยอีกด้วย There is a difficulty with data submitted for this request. Critique/updat... https://willj295prr3.mybuzzblog.com/profile