Endişeyla baş ika stratejileri öğrenmek ve uygulamak, ruh bilimsel esenlığınızı korumanın önemli bir parçbirliıdır. Koyu nefes egzersizleri, sıkıntı çözme teknikleri ve müspet düşünme tuzakışhunrizkları, kaygıyı yönetmenize yardımcı mümkün. Ayrıca, ruh bilimsel testler yoluyla kendinizi elan esen teşhisyarak, zayıf ve takatlü yönlerinizi belirleyebilir ve buna bakarak şahsi tekâmül pl... https://psikologca.com/psikolojik-testler