برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و https://heathkqqx580404.losblogos.com/34681191/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن