Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el emplazamiento de trabajo o en la escuela. Las pausas activas en el sitio de trabajo son prácticas breves que permiten a los empleados descansar, estirar y https://pausasactivaspdf23284.blogpixi.com/35765367/datos-sobre-pausas-activas-para-empresas-revelados