โปรตีนจากถั่วเหลือง ย่อยง่าย และมีกรดอะมิโน ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เวย์โปรตีน เป็นโปรตีนคุณภาพสูงที่ร่างกายดูดซึมได้เร็วและง่าย เหมาะกับผู้ป่วยที่ยังกินอาหารได้ แต่โปรตีนหรือเนื้อสัตว์ยังไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ก่อนอื่น เริ่มจาก เราต้องรู้ น้ำหนักตัวที่เป็นน้ำหนักจริง **น้ำหนักตอนไม่บวม ซึ่งถ้าเป็นคนอ้วน เลือกรูปแบบผงชงหรือแบบพร้อมดื่มก็ได้ ประสิทธิภาพขึ้นอยู่กั... https://wernern306pqp2.life-wiki.com/user