حالا می‌توانی بیتا به سنگنوردی بپردازید. برای شروع| شروع |به آموزش سنگ نوردی در منزل، لازم به باقی وسایل. فهرست زیر| https://kingslists.com/story21736918/یادگیری-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد