یک روش‌های مناسب برای بهبود درد کمر، درمان فیزیکی است. این بازتوانی شامل تمرینات منحصربه‌فرد برای بهبود تاندون‌ها کمر https://estellejfbr191122.isblog.net/درمان-فیزیکی-کمر-درد-56181567