إن التسبيح الرقابة، هي أسلوب مُثبتة في فك كربات العناء. فهي تقوم على تطهير النفس من الضغوط. وعادةً يتم اللجوء إليها في https://lucbbsj952859.blogzag.com/82601293/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن