Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często robię sobotę z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam komputery, bo emisja z https://mattieamsm062304.blogdeazar.com/40428110/kiedy-lecę-spać